In de aanloop naar het skeelerseizoen 2012 start ik met extra centrale skeelertrainingen voor wedstrijdrijders.
Als alle schaatsgroepen en verenigingen zich nog een dikke maand door de winter worstelen moet voor skeeleraars de basis voor het nieuwe seizoen alweer klaar zijn en zal de algemene conditie omgezet moeten worden naar specifieke skeelerconditie.
In Maart en April organiseer ik daarom de extra centrale skeelertrainingen voor wedstrijdrijders. De trainingen zijn gericht op het aerobe uithoudingsvermogen en kunnen dus zonder problemen in elk programma worden ingepast. Deze skeelertrainingen zijn dus voor iedere skeeleraar een mooie gelegenheid om alvast aan je specifieke skeelertechniek en conditie te werken!
De training is open voor iedereen vanaf Kadetten t/m Beloften. (redelijk niveau is wel vereist)
We starten om 13:00 op het parkeerterrein bij het voetbalveld van Sloten en maken gezamenlijk een duurrit door Friesland waarbij skeelertechniek (traditionele schaatsslag en double push) en het pelotonrijden ook aan bod komt.
Kosten voor deze training € 7,50 per losse training (de trainingen gaan door bij tenminste 6 deelnemers)
Eerste training zaterdag 3 maart.
Als blijkt dat er behoefte aan is kunnen de trainingen gedurende het wedstrijdseizoen door blijven gaan.
