De start is waar je rit begint maar ook meteen het begin van de discussie. Want wat is nu de beste manier om te starten?

Er zijn een aantal manieren die veel gebruikt worden

1- Parallelstart

2- Punt start (deze wordt alleen gebruikt bij shorttrack omdat dit alleen op vaste schaatsen kan)

3- Driehoekstart

4- Atletiekstart

Bij de eerste drie wordt steeds met het achterste been als eerste afgezet. In dit geval dus met rechts. Bij de laatste variant wordt als eerste afgezet met de voorste voet. (links dus) Vlak voor de lijn wordt ook gesteund op de rechterhand.

Wat voor jou het beste is hangt helemaal af van jouw gevoel. Er is niet één start de beste al zal iedereen dat wel zeggen van zijn eigen idee. Probeer wel altijd over elke beweging en houding na te denken. Als je je schaatsen parallel zet omdat je zo lekker stabiel staat aan de start, vraag je dan af. "Ben ik zo sneller weg dan als ik een houding kies waarbij mijn lichaam al in de goede richting wijst? Shimizu starte zo maar wat zegt dat...?
Met de driehoekstart sta je al in de goeie richting met de eerste voet die je gaat optillen en met je lichaam maar, op welk been heb je het meeste gewicht? Veel trainers zeggen het (meeste) gewicht op je achterste been omdat dit ook het been is waarmee je als eerste gaat afzetten. Anderen zeggen weer dat het gewicht op het voorste been moet zodat je, zodra je deze voet optilt/ naar voren verplaatst automatisch naar voren valt.
Met de atletiekstart is het lichaam al meteen laag en in voorwaartse richting gericht. Waarom gebruiken niet meer schaatsers deze techniek? Atletiek is misschien wel de meest door ontwikkelde sport ter wereld. Daar hebben ze omdat deze techniek de snelste bleek, zelfs speciale blokken uitgevonden om vanuit deze houding grip te hebben tijdens de eerste afzet. Wij hebben met onze schaatsen direct die grip al.

De starthouding blijft dus heel erg persoonlijk. proberen dus maar wel constant doorontwikkelen en evalueren.