Topskating.nl
Wil je leren schaatsen of ben je bezig met de laatste treden op de ladder naar de top? Als schaatser blijf je altijd werken aan de kenmerkende schaatshouding.
|
Start na je vakantie met personal training of een professioneel trainingsschema van de online coach! Om kennis te maken met PT bied ik een aantal probeer momenten!
Ook gedurende het seizoen wil ik weer de open shorttracktrainingen voor langebaanschaatsers organiseren. Lees verder voor meer informatie. Het dit jaar opgerichte Koleridge/Topskating.nl team heeft zich versterkt met een Pools aanstormend talent.
Dennis Kruyswijk en Dylan Hoogerwerf zijn samen met coach Patrick Vergeer twee weken op trainingsstage naar Korea. Het doel is vooral om veel te leren over de manier van trainen daar.
Naast het geven van trainingen aan particulieren en teams heb ik een eigen webshop om mijn sporters van optimaal sportmateriaal en sportvoeding te kunnen voorzien! Twitter jouw sportieve doelstelling naar @bostraining en maak kans op een gratis personal training en een trainingsschema voor 4 weken! |
Vorig jaar starten Hilda Wijnja en Henk Bos voor het eerst op de hele en de halve marathon. Dit jaar namen opnieuw sporters deel aan dit mooie evenement! Het is in de schaatshoofdstad van Nederland inmiddels traditie geworden om midden in de zomer een periode ijs te maken. Natuurlijk gaan wij hier ook dit jaar weer gebruik van maken! Voeding is een onderdeel in de training wat nog steeds door heel veel sporters onderschat wordt. Tijdens en na je training heeft je lichaam behoefte aan extra koolhydraten en eiwitten. Jorrit Oosten en Hilda Wijnja zijn uitgenodigd om met het nationale shorttrack team mee te trainen in het Franse Font Romeu. Het was januari 2010 toen Nils Ate de Boer zijn ambities kenbaar maakte. Hij wilde naar de Friese selectie om een topschaatser te worden!
Naast Bob de Jong reden ook Trevor Marsicano, Jonathan Kuck, Joshua Lose and Hugo Dallmann op de Record tijdens de eerste World Cup.
De TopShorttrackers van Friesland bereiden zich voor op een internationale StarClass wedstrijd in het Italiaanse Milaan. Na drie zware wedstrijddagen zijn de kaarten geschut en weet iedereen weer waar die staat in het internationale geweld. |

